关于

Prana为梵⽂文,意指⽓气,即⽣生命之本源。⼤大隐隐于市,位于静安寺中⼼心地

带,交通⽅方便便,闹中取静。课程以瑜伽,矫形塑形,运动康复为主。教师

团队经验丰富,耐⼼心且认真对待每⼀一位学⽣生。以⾼高质量量的教学质量量为宗

旨,坚持精品⼩小班和私教授课,因材施教并可针对不不同的身体状况制定科

学⾼高效的练习计划

Prana Yoga

课程安排
11 11月 - 20 11月

周三, 11月 13日
12:30 (60分钟)
流瑜伽 -Yoga
Prana Yoga
Jingan
预约
周五, 11月 15日
19:00 (60分钟)
腿臀强化 -Yoga
Prana Yoga
Jingan
预约
周六, 11月 16日
19:30 (45分钟)
高效减脂塑形 -Circuit Training / HIIT
Prana Yoga
Jingan
预约
周日, 11月 17日
18:30 (45分钟)
高效减脂塑形 -Circuit Training / HIIT
Prana Yoga
Jingan
预约
周一, 11月 18日
07:30 (60分钟)
阴瑜伽 -Yoga
Prana Yoga
Jingan
预约
19:30 (60分钟)
阴瑜伽 -Yoga
Prana Yoga
Jingan
预约
周二, 11月 19日
12:30 (60分钟)
肩颈理疗 -Yoga
Prana Yoga
Jingan
预约
19:00 (60分钟)
核心 -Core
Prana Yoga
Jingan
预约
周三, 11月 20日
12:30 (60分钟)
流瑜伽 -Yoga
Prana Yoga
Jingan
预约
关于

Prana为梵⽂文,意指⽓气,即⽣生命之本源。⼤大隐隐于市,位于静安寺中⼼心地

带,交通⽅方便便,闹中取静。课程以瑜伽,矫形塑形,运动康复为主。教师

团队经验丰富,耐⼼心且认真对待每⼀一位学⽣生。以⾼高质量量的教学质量量为宗

旨,坚持精品⼩小班和私教授课,因材施教并可针对不不同的身体状况制定科

学⾼高效的练习计划

地点
场馆设施
  • Bathroom
  • Changing Area
  • Lockers
  • Showers
  • Water Refill
  • Yoga Mats Provided
场馆设施
Bathroom, Changing Area, Lockers, Showers, Water Refill, Yoga Mats Provided