关于

我们的⽬标是成为上海海最好的以专业运动员训练模式为基础的健身⼯作室, 我们致力于帮助每个学员发现并释放⾃身真正的运动潜能。我们的训练模式灵感源⾃于以科学理论为基础的综合性体育训练,旨在重塑你的身体。我们的训练多以团队为导向, 同时兼具竞争力和⽀持性。我们欢迎所有级别学员,根据⾃身⽔平挑战更高的起点。我们团队每一位成员都会努⼒帮助学员改善精神和身体健康, 帮助学员了解身体机能/肌能的运作⽅式,不仅成为更好的运动员, ⽽成为更好的人。团队⽀持是我们的核心价值。我们的团队通过全面, 友好,开放,互助的环境, 以满⾜足每⼀位学员的头脑, 身体和灵魂。

BODY BLACKSMITH

课程安排
19 2月 - 28 2月

周二, 2月 19日
19:15 (60分钟)
Power Yoga -Yoga
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
周三, 2月 20日
07:00 (60分钟)
高强度全有氧 -Circuit Training / HIIT
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
12:30 (60分钟)
罗马⻆⽃士 -Circuit Training / HIIT
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
19:15 (60分钟)
高强度全有氧 -Circuit Training / HIIT
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
周四, 2月 21日
07:00 (60分钟)
BB蜜桃臀/告别肯德基腿 -Functional Training
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
12:30 (60分钟)
BB蜜桃臀/告别肯德基腿 -Functional Training
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
19:15 (60分钟)
BB蜜桃臀/告别肯德基腿 -Functional Training
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
周五, 2月 22日
07:00 (60分钟)
全身高强度间歇性训练 -Functional Training
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
12:30 (60分钟)
全身高强度间歇性训练 -Functional Training
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
19:15 (60分钟)
核⼼冲击波 -Core
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
周六, 2月 23日
09:30 (60分钟)
高强度全有氧 -Circuit Training / HIIT
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
10:45 (60分钟)
高强度全有氧 -Circuit Training / HIIT
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
周日, 2月 24日
10:30 (60分钟)
全身高强度间歇性训练 -Functional Training
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
11:45 (60分钟)
全身高强度间歇性训练 -Functional Training
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
周一, 2月 25日
07:00 (60分钟)
核⼼冲击波 -Core
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
12:30 (60分钟)
核⼼冲击波 -Core
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
19:15 (60分钟)
核⼼冲击波 -Core
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
周二, 2月 26日
07:00 (60分钟)
全身高强度间歇性训练 -Functional Training
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
12:30 (60分钟)
全身高强度间歇性训练 -Functional Training
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
19:15 (60分钟)
Power Yoga -Yoga
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
周三, 2月 27日
07:00 (60分钟)
高强度全有氧 -Circuit Training / HIIT
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
12:30 (60分钟)
罗马⻆⽃士 -Circuit Training / HIIT
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
19:15 (60分钟)
高强度全有氧 -Circuit Training / HIIT
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
周四, 2月 28日
07:00 (60分钟)
BB蜜桃臀/告别肯德基腿 -Functional Training
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
12:30 (60分钟)
BB蜜桃臀/告别肯德基腿 -Functional Training
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
19:15 (60分钟)
BB蜜桃臀/告别肯德基腿 -Functional Training
BODY BLACKSMITH
Huangpu
预约
关于

我们的⽬标是成为上海海最好的以专业运动员训练模式为基础的健身⼯作室, 我们致力于帮助每个学员发现并释放⾃身真正的运动潜能。我们的训练模式灵感源⾃于以科学理论为基础的综合性体育训练,旨在重塑你的身体。我们的训练多以团队为导向, 同时兼具竞争力和⽀持性。我们欢迎所有级别学员,根据⾃身⽔平挑战更高的起点。我们团队每一位成员都会努⼒帮助学员改善精神和身体健康, 帮助学员了解身体机能/肌能的运作⽅式,不仅成为更好的运动员, ⽽成为更好的人。团队⽀持是我们的核心价值。我们的团队通过全面, 友好,开放,互助的环境, 以满⾜足每⼀位学员的头脑, 身体和灵魂。

地点
场馆设施
  • Bathrooms
  • Changing Area
  • Lockers
  • Showers
  • Towels
  • Water Fountain
  • Yoga Mats Provided
场馆设施
Bathrooms, Changing Area, Lockers, Showers, Towels, Water Fountain, Yoga Mats Provided