iBodyRock

课程安排
17 12月 - 27 12月

周一, 12月 17日
19:00 (60分钟)
士兵街头防御 -Martial Arts
iBodyRock
Chaoyang
预约
周二, 12月 18日
07:00 (60分钟)
士兵操场跳跃 -Functional Training
iBodyRock
Chaoyang
预约
07:00 (60分钟)
士兵操场搬运 -Core
iBodyRock
Chaoyang
预约
12:00 (60分钟)
士兵操场跳跃 -Functional Training
iBodyRock
Chaoyang
预约
19:00 (60分钟)
士兵营地集训 -Circuit Training / HIIT
iBodyRock
Chaoyang
预约
周三, 12月 19日
07:00 (60分钟)
士兵操场运动员 -Circuit Training / HIIT
iBodyRock
Chaoyang
预约
12:00 (60分钟)
士兵操场搬运 -Core
iBodyRock
Chaoyang
预约
19:00 (60分钟)
士兵速度爆发 -Circuit Training / HIIT
iBodyRock
Chaoyang
预约
周四, 12月 20日
07:00 (60分钟)
士兵操场核心 -Core
iBodyRock
Chaoyang
预约
12:00 (60分钟)
士兵速度爆发 -Circuit Training / HIIT
iBodyRock
Chaoyang
预约
19:00 (60分钟)
士兵营地训练营 -Bootcamp
iBodyRock
Chaoyang
预约
周五, 12月 21日
12:00 (60分钟)
士兵操场跳跃 -Functional Training
iBodyRock
Chaoyang
预约
14:00 (30分钟)
纯心肺 -Circuit Training / HIIT
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Chaoyang
预约
16:00 (90分钟)
士兵营地训集训 90min -Circuit Training / HIIT
iBodyRock
Chaoyang
预约
周六, 12月 22日
12:00 (60分钟)
力量搬运 -Circuit Training / HIIT
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Chaoyang
预约
14:00 (60分钟)
极限爆发力 -Circuit Training / HIIT
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Chaoyang
预约
16:00 (90分钟)
士兵营地训集训 90min -Circuit Training / HIIT
iBodyRock
Chaoyang
预约
周日, 12月 23日
14:00 (60分钟)
极限抗阻力 -Functional Training
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Chaoyang
预约
16:00 (90分钟)
士兵营地训集训 90min -Circuit Training / HIIT
iBodyRock
Chaoyang
预约
周一, 12月 24日
12:00 (60分钟)
士兵操场搬运 -Core
iBodyRock
Chaoyang
预约
19:00 (60分钟)
士兵街头防御 -Martial Arts
iBodyRock
Chaoyang
预约
周二, 12月 25日
07:00 (60分钟)
士兵操场跳跃 -Functional Training
iBodyRock
Chaoyang
预约
07:00 (60分钟)
士兵操场搬运 -Core
iBodyRock
Chaoyang
预约
12:00 (60分钟)
士兵操场跳跃 -Functional Training
iBodyRock
Chaoyang
预约
19:00 (60分钟)
士兵营地集训 -Circuit Training / HIIT
iBodyRock
Chaoyang
预约
周三, 12月 26日
07:00 (60分钟)
士兵操场运动员 -Circuit Training / HIIT
iBodyRock
Chaoyang
预约
12:00 (60分钟)
士兵操场搬运 -Core
iBodyRock
Chaoyang
预约
19:00 (60分钟)
士兵速度爆发 -Circuit Training / HIIT
iBodyRock
Chaoyang
预约
周四, 12月 27日
07:00 (60分钟)
士兵操场核心 -Core
iBodyRock
Chaoyang
预约
关于
地点
Chaoyang
场馆设施
  • Bathroom
  • Changing Area
  • Lockers
  • Parking Lot
  • Showers
  • Towels
  • Water Fountain
  • Yoga Mats Provided
场馆设施
Bathroom, Changing Area, Lockers, Parking Lot, Showers, Towels, Water Fountain, Yoga Mats Provided