关于

我们立志于让所有人在空中与另一个自己相遇。是一个以空中项目为主,以减脂塑形为辅的舞蹈教室。同时配以产后恢复特色课程,让会员在人生任何一个阶段,都能得到有效有趣安全的上课体验。

我们的创始人之一花花老师,在产后83天恢复腹肌,产后9个月通过健康的饮食和规律性的训练体脂肪低至15.7%。是一个拥有XPOLE 钢管、吊环训导师,Canfitpro私人教练,TRX训导师,产后恢复孕律操课教练,Yoga Center双人瑜伽训导师执照的全能型辣妈教练!

Bodynation Dance & Fitness

课程安排
16 6月 - 25 6月

周日, 6月 16日
12:30 (50分钟)
肩腰柔韧 -Toning / Stretching
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
16:30 (50分钟)
钢管技巧 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
周一, 6月 17日
18:40 (50分钟)
空中瑜伽 -Pole / Aerial
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
19:40 (50分钟)
钢管技巧入门 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
20:30 (50分钟)
钢管技巧 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
周二, 6月 18日
12:30 (50分钟)
钢管技巧 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
13:30 (50分钟)
钢管技巧入门 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
17:50 (60分钟)
柔韧:横竖叉 -Toning / Stretching
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
19:40 (50分钟)
钢管技巧 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
20:45 (50分钟)
空中吊环 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
周三, 6月 19日
18:50 (60分钟)
柔韧:横竖叉 -Toning / Stretching
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
19:40 (50分钟)
高跟鞋爵士 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
周四, 6月 20日
17:50 (50分钟)
空中瑜伽 -Pole / Aerial
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
18:50 (50分钟)
钢管技巧入门 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
19:40 (50分钟)
钢管技巧 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
周五, 6月 21日
12:30 (50分钟)
钢管技巧 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
13:30 (50分钟)
钢管技巧入门 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
17:50 (50分钟)
空中瑜伽 -Pole / Aerial
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
18:50 (50分钟)
马甲线 -Core
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
18:50 (50分钟)
蜜桃臀 -Toning / Stretching
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
周六, 6月 22日
11:30 (50分钟)
空中瑜伽 -Pole / Aerial
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
12:30 (50分钟)
空中吊环 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
13:30 (50分钟)
手倒立 -Gymnastics
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
14:30 (50分钟)
钢管技巧入门 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
15:30 (50分钟)
钢管技巧 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
周日, 6月 23日
11:30 (50分钟)
空中瑜伽 -Pole / Aerial
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
12:30 (50分钟)
肩腰柔韧 -Toning / Stretching
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
14:30 (50分钟)
手倒立 -Gymnastics
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
15:30 (50分钟)
钢管技巧入门 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
16:30 (50分钟)
钢管技巧 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
周一, 6月 24日
18:40 (50分钟)
空中瑜伽 -Pole / Aerial
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
19:40 (50分钟)
钢管技巧入门 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
20:30 (50分钟)
钢管技巧 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
周二, 6月 25日
12:30 (50分钟)
钢管技巧 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
13:30 (50分钟)
钢管技巧入门 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
17:50 (60分钟)
柔韧:横竖叉 -Toning / Stretching
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
19:40 (50分钟)
钢管技巧 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
20:45 (50分钟)
空中吊环 -Dance
Bodynation Dance & Fitness
CBD (Central Business District)
预约
关于

我们立志于让所有人在空中与另一个自己相遇。是一个以空中项目为主,以减脂塑形为辅的舞蹈教室。同时配以产后恢复特色课程,让会员在人生任何一个阶段,都能得到有效有趣安全的上课体验。

我们的创始人之一花花老师,在产后83天恢复腹肌,产后9个月通过健康的饮食和规律性的训练体脂肪低至15.7%。是一个拥有XPOLE 钢管、吊环训导师,Canfitpro私人教练,TRX训导师,产后恢复孕律操课教练,Yoga Center双人瑜伽训导师执照的全能型辣妈教练!

地点
CBD (Central Business District), Guanghua Road, dongdaqiao, Chaoyang district
场馆设施
  • Lockers
  • Parking Lot
  • Showers
  • Toilets (public)
  • Towels
  • Water
  • Yoga Mats Provided
场馆设施
Lockers, Parking Lot, Showers, Toilets (public), Towels, Water, Yoga Mats Provided