关于

COLBERG FITNESS于2016年由Constantin Colberg创立,他曾在德国和中国获得过数次健美冠军。COLBERG FITNESS是一家以专业健身塑型为核心的工作室。我们能够帮助我们的会员在最短的时间内实现他们的目标,在安全高效的前提下,节省您的时间成本。并且提供最精准的训练指导与营养方案。

我们长期致力于研究科学的训练方法与运动原理。力量训练的优点是长期的塑形效果。肌肉的构建需要消耗能量,从而帮助我们保持体形。高强度的训练可以帮助我们燃烧大量的卡路里,并产生能量的消耗,从而帮助我们减掉腹部脂肪。我们的减脂塑形的前提是在保持健康和平衡营养的基础之上的。

COLBERG FITNESS

课程安排
22 9月 - 30 9月

周日, 9月 22日
15:00 (60分钟)
Shaping and Burning (HIIT) -Circuit Training / HIIT
COLBERG FITNESS
CBD (Central Business District)
预约
周一, 9月 23日
12:15 (60分钟)
ABL Abs-Butt-Legs -Circuit Training / HIIT
COLBERG FITNESS
CBD (Central Business District)
预约
18:30 (90分钟)
健身房自由练习 -Open Gym
COLBERG FITNESS
CBD (Central Business District)
预约
19:30 (60分钟)
ABL Abs-Butt-Legs -Circuit Training / HIIT
COLBERG FITNESS
CBD (Central Business District)
预约
周二, 9月 24日
18:30 (90分钟)
健身房自由练习 -Open Gym
COLBERG FITNESS
CBD (Central Business District)
预约
19:30 (60分钟)
Shaping and Burning (HIIT) -Circuit Training / HIIT
COLBERG FITNESS
CBD (Central Business District)
预约
周三, 9月 25日
12:15 (60分钟)
Fit & Strong -Circuit Training / HIIT
COLBERG FITNESS
CBD (Central Business District)
预约
18:30 (90分钟)
健身房自由练习 -Open Gym
COLBERG FITNESS
CBD (Central Business District)
预约
19:30 (60分钟)
Fit & Strong -Circuit Training / HIIT
COLBERG FITNESS
CBD (Central Business District)
预约
周四, 9月 26日
18:30 (90分钟)
健身房自由练习 -Open Gym
COLBERG FITNESS
CBD (Central Business District)
预约
19:30 (60分钟)
Shaping and Burning (HIIT) -Circuit Training / HIIT
COLBERG FITNESS
CBD (Central Business District)
预约
周五, 9月 27日
18:30 (90分钟)
健身房自由练习 -Open Gym
COLBERG FITNESS
CBD (Central Business District)
预约
19:30 (60分钟)
Beach Body (Whole body resistance training) -Circuit Training / HIIT
COLBERG FITNESS
CBD (Central Business District)
预约
周六, 9月 28日
15:00 (60分钟)
Beach Body (Whole body resistance training) -Circuit Training / HIIT
COLBERG FITNESS
CBD (Central Business District)
预约
周日, 9月 29日
15:00 (60分钟)
Shaping and Burning (HIIT) -Circuit Training / HIIT
COLBERG FITNESS
CBD (Central Business District)
预约
周一, 9月 30日
12:15 (60分钟)
ABL Abs-Butt-Legs -Circuit Training / HIIT
COLBERG FITNESS
CBD (Central Business District)
预约
18:30 (90分钟)
健身房自由练习 -Open Gym
COLBERG FITNESS
CBD (Central Business District)
预约
19:30 (60分钟)
ABL Abs-Butt-Legs -Circuit Training / HIIT
COLBERG FITNESS
CBD (Central Business District)
预约
关于

COLBERG FITNESS于2016年由Constantin Colberg创立,他曾在德国和中国获得过数次健美冠军。COLBERG FITNESS是一家以专业健身塑型为核心的工作室。我们能够帮助我们的会员在最短的时间内实现他们的目标,在安全高效的前提下,节省您的时间成本。并且提供最精准的训练指导与营养方案。

我们长期致力于研究科学的训练方法与运动原理。力量训练的优点是长期的塑形效果。肌肉的构建需要消耗能量,从而帮助我们保持体形。高强度的训练可以帮助我们燃烧大量的卡路里,并产生能量的消耗,从而帮助我们减掉腹部脂肪。我们的减脂塑形的前提是在保持健康和平衡营养的基础之上的。

地点
CBD (Central Business District), dongdaqiao, Chaoyang district
场馆设施
  • Bathroom
  • Changing Area
  • Lockers
  • Parking Lot
  • Showers
  • Water
  • Yoga Mats Provided
场馆设施
Bathroom, Changing Area, Lockers, Parking Lot, Showers, Water, Yoga Mats Provided